Whole Shell Psyllium 500 g

Energy Feelings Psyllium Husk est une fibre soluble dérivée des graines de plantago ovata, également connue sous le nom de torunda, une herbe qui serait originaire de l'Inde, bien qu'on la trouve maintenant dans le monde entier. - Favorise la régularité des selles et soulage la constipation. - Il peut être utile dans le traitement de la diarrhée en raison de son action comme agent absorbant l'eau, ce qui peut augmenter la taille des selles et retarder leur passage dans le côlon. - Peut aider à réduire le taux de sucre dans le sang. Ses fibres mucilagineuses contribuent à ralentir la digestion des aliments, ce qui contribue à réguler la glycémie. - Favorise la satiété et peut aider à contrôler le poids. - Il a des effets prébiotiques. C’est-à-dire qu’il peut nourrir et aider les bactéries bénéfiques du microbiote intestinal à proliférer. Une partie de ses fibres est fermentée par certaines bactéries intestinales qui produisent des acides gras à chaîne courte associés à des bienfaits pour la santé. Il est recommandé de diluer dans des boissons froides, chaudes et chaudes. Dans les yaourts, glaces, smoothies et jus. Il peut également être saupoudré sur les céréales du petit-déjeuner. Il peut être utilisé dans les pâtisseries et les snacks. Son pouvoir gélifiant peut être utilisé pour remplacer les œufs dans certaines recettes. Si on le laisse infuser dans un milieu liquide au bout de quelques minutes, il commence à gélifier. Le psyllium est généralement bien toléré. Cependant, il peut provoquer des inconforts digestifs, des gaz ou des ballonnements abdominaux, il peut également retarder l'absorption de certains médicaments, son utilisation avec des médicaments n'est donc pas recommandée sauf prescription médicale, il peut provoquer certaines réactions allergiques chez certains individus, bien que rarement, comme des démangeaisons, des éruptions cutanées ou des difficultés respiratoires. Conserver dans des récipients fermés à température ambiante, à l'abri de la lumière directe. Dans des conditions sèches et propres. Durée de conservation jusqu'à 24 mois dans son emballage d'origine scellé. ES-ECO-019-CT