Le Magnésium d'Ana Maria Lajusticia est un complément alimentaire à base de magnésium qui réduit la fatigue et l'épuisement et améliore le fonctionnement du système nerveux et musculo-squelettique. Les suppléments de magnésium sont conçus pour fournir une source supplémentaire de ce minéral lorsque le régime alimentaire ne parvient pas à répondre aux besoins quotidiens. Ils peuvent être utiles en cas de carence en magnésium, qui peut survenir en raison d’une alimentation insuffisante, de problèmes d’absorption ou de conditions médicales qui augmentent l’excrétion de magnésium. Propriétés et bienfaits du magnésium Ana Maria Lajusticia Le magnésium est un minéral essentiel qui remplit un certain nombre de fonctions cruciales dans le corps humain. Les principales fonctions du magnésium dans l’organisme sont les suivantes : Fonction musculaire et nerveuse : Le magnésium est essentiel à la bonne transmission des signaux nerveux et à la contraction et à la relaxation musculaire. Il contribue à l’équilibre électrolytique et au fonctionnement normal des muscles, y compris du muscle cardiaque. Santé osseuse : Le magnésium est essentiel au métabolisme osseux et participe à la formation et au maintien d’os et de dents sains. Il agit en association avec d’autres minéraux tels que le calcium et la vitamine D pour maintenir la densité osseuse. Fonction cardiovasculaire : Le magnésium peut avoir un impact positif sur la santé cardiovasculaire en aidant à maintenir un rythme cardiaque régulier et la fonction des vaisseaux sanguins. Il peut aider à détendre les vaisseaux sanguins et à réduire la pression artérielle. Régulation de la glycémie : le magnésium intervient dans la fonction de l’insuline et peut influencer la régulation de la glycémie. Une carence en magnésium a été associée à un risque accru de résistance à l’insuline et de diabète de type 2. Il est recommandé de prendre 4 comprimés par jour, répartis en trois repas principaux. Effet laxatif élevé. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d’une alimentation équilibrée et variée et d’un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants.