2 sachets de farine de psyllium 250 g. Dans cette forme de farine, le Psyllium est plus efficace et plus facile à utiliser que les téguments : il absorbe jusqu’à 20 fois son volume en eau Il est fabriqué à partir des téguments (enveloppe) des graines de Psyllium blond bio (Plantago Ovata) et est finement broyé à basse température. Il est facile à utiliser dans toutes vos cuisines. Bienfaits : particulièrement efficace pour contribuer au transit intestinal et au maintien d’un taux de cholestérol normal, il contribue à la satiété avec un apport calorique très faible. Il fournit plus de 5 g de fibres par cuillère à café. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation quotidienne de 3 g de cosse de psyllium. Il est important d’avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Vegan - Cru - Sans gluten - Emballage compostable - 87% fibres - 300 G. Ingrédients : poudre de cosse de psyllium blond (Plantago ovata) issue de l’agriculture biologique. Il est facile à utiliser dans toutes vos cuisines : vaisselle, boissons, gâteaux, smoothies, pain... etc. Versez 200 ml d’eau, de jus de fruits ou de smoothie sur 1 cuillère à café (7,5 g) de farine de psyllium et mélangez vigoureusement. A incorporer dans vos yaourts ou mueslis. Il apporte du moelleux à vos gâteaux, pâtes à pain, quiches et pizzas à raison de 2 c. à thé pour 200 g de préparation sèche.