Les graines de chia de Biográ sont riches en vitamines, minéraux et acides gras qui offrent de nombreux avantages. Ces graines nutritives peuvent être incorporées dans n'importe quel repas sans en changer la saveur. Ils sont sains et contiennent un pourcentage élevé d'oméga 3, d'antioxydants et de fibres. C'est un aliment très complet car il a 5 fois plus de calcium que le lait, 3 fois plus d'antioxydants que les myrtilles, 3 fois plus de fer que les épinards, 2 fois plus de fibres que l'avoine, 2 fois plus de protéines que n'importe quel légume et 2 fois plus de potassium que les bananes. Idéal dans les soupes, les salades, les yaourts, les céréales, vous pouvez même faire vos propres recettes comme toujours, comme les muffins, les gâteaux ou le pudding au chia. Il est recommandé de placer entre deux et quatre cuillères à soupe de graines dans un verre avec de l'eau, du jus ou une autre boisson. Ils sont retirés avec une cuillère à café afin qu'ils entrent en contact avec le liquide et laissés pendant 15 à 30 minutes. La fibre présente dans la graine aide à créer une gélatine presque solide. Il peut être pris à tout moment de la journée, mieux avant les repas. Fabriqué dans une usine qui utilise des dérivés laitiers, des œufs, du gluten, du soja, du sésame, des noix et du céleri. Conservez dans un endroit frais et sec. CCPAE