A Mindfulness Guide For Survival by Ruby Wax Paperback

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Un guide de pleine conscience pour survivre, par Ruby Wax (broché)

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Description

A Mindfulness Guide For Survival by Ruby Wax Paperback

Aborder des questions telles que l’incertitude du changement et la solitude Ruby utilise son expertise en pleine conscience pour montrer au lecteur comment être mieux préparé. Contient des conseils pratiques avec des exercices étape par étape faciles à suivre pour mieux faire face à tout ce que la vie vous réserve.
  • Marque: Unbranded
  • Catégorie: Santé, Famille et Art de vivre
  • Auteur: Cire rubis
  • Nombre de pages: 176
  • Editeur / Label: Publication de titres
  • Format: Livre de poche
  • Langue: Anglais
  • Identifiant Fruugo: 60354524-121521087
  • ISBN: 9781787399594

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