A Mindfulness Guide For Survival by Ruby Wax Paperback Book

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Un guide de pleine conscience pour la survie par Ruby Wax Livre de poche

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Description

Aborder des questions telles que l’incertitude du changement et la solitude Ruby utilise son expertise en pleine conscience pour montrer au lecteur comment être mieux préparé. Contient des conseils pratiques avec des exercices étape par étape faciles à suivre pour mieux faire face à tout ce que la vie vous réserve.
  • Marque: Unbranded
  • Catégorie: Esprit et Corps
  • Auteur: Cire rubis
  • Date de publication: 05/08/2021
  • Editeur / Label: Publication de titres
  • Format: Livre de poche
  • Langue: Anglais
  • Identifiant Fruugo: 60354524-121521087
  • ISBN: 9781787399594

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