The Self-compassion Workbook For Ocd by Kimberley Quinlan Paperback

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Description

The Self-compassion Workbook For Ocd by Kimberley Quinlan Paperback

The Self-Compassion Workbook for OCD offers a mindful and compassionate approach for recovery from OCD, helping readers allow difficult thoughts, lean into fear, heal from shame, and revitalize their lives.
  • Marque: Unbranded
  • Catégorie: Société et Politique
  • Auteur: Kimberley Quinlan
  • Nombre de pages: 224
  • Editeur / Label: New Harbinger Public
  • Format: Paperback
  • Langue: English
  • Identifiant Fruugo: 65001424-131168697
  • ISBN: 9781684037766

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