Offre une amplitude de mouvement complète tout en offrant un soutien confortable et ferme du dos et de la colonne vertébrale, et sollicite les muscles abdominaux. Large application : Favorise l'entraînement des abdominaux, du dos et des obliques lors des crunchs, des relevés de jambes et des redressements assis, contribuant ainsi à maintenir la stabilité et une tension constante. Soutien lombaire : La voûte plantaire épouse la forme du dos pour un travail musculaire plus efficace tout en protégeant le bas du dos et le coccyx, assurant stabilité et tension constante. Matériaux et conception de qualité : Fabriqué en PVC et EPE, compact et confortable pour une utilisation longue durée. Design pliable pour un rangement et une portabilité faciles. Scénarios d'utilisation Entraînements à domicile : À utiliser pendant les crunchs, les relevés de jambes et les redressements assis pour améliorer la posture, protéger le dos et renforcer l'engagement des abdominaux, le tout dans un coussin compact et confortable. Entraînement en salle ou en studio : À intégrer aux circuits de musculation pour maintenir une posture stable et une tension constante tout au long des exercices abdominaux et dorsaux. En voyage ou en déplacement : Pliable et portable, il convient aux chambres d'hôtel, aux bureaux ou aux petits appartements pour des séances rapides de musculation où que vous soyez.