Opening Up By Writing It Down Third Edition by Joshua M. Smyth Paperback

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S'ouvrir en l'écrivant, troisième édition, par Joshua M. Smyth (broché)

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Description

Exprimer des émotions douloureuses est difficile, mais cela peut en fait améliorer notre santé mentale et physique. Ce livre lucide et compatissant a initié des dizaines de milliers de lecteurs à l’écriture expressive, une technique d’auto-assistance simple mais puissante, fondée sur la recherche scientifique.
  • Marque: Unbranded
  • Catégorie: Santé, Famille et Art de vivre
  • Auteur: Joshua M. Smyth
  • Nombre de pages: 210
  • Editeur / Label: Publication Guilford
  • Format: Livre de poche
  • Langue: Anglais
  • Identifiant Fruugo: 8179908-17487778
  • ISBN: 9781462524921

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