Push-up Grips 9-en-1 pour un entraînement complet Exercices de pompes Yoga, etc. Ce programme de force et de conditionnement combine des pompes avec une cardio-plyométrie intensive et des exercices de base pour un entraînement complet du corps. En seulement 30 minutes par jour, vous développerez des muscles, renforcerez la force du haut et du bas du corps, brûlerez des calories et perdrez du poids. Multifunktions Push Up BoardPlanche push up codée par couleur avec plusieurs positions et angles cible des muscles spécifiques entraîne les muscles de la poitrine et des abdominaux muscles des bras et du grand dorsal (épaules rouges dos jaune triceps verts). Facile à transporter et pliableLa nouvelle version de la planche push-up est facile à assembler et peut être facilement pliée afin que vous puissiez facilement transporter la planche push-up au gymnase ou au bureau du club de sport en plein air où vous devez vous entraîner.2 Bande de résistanceIl est fabriqué en latex naturel de haute qualité, durable et très élastique. Les hommes peuvent l’utiliser pour la musculation et les femmes peuvent l’utiliser pour l’entraînement de yoga. Bande de résistance En conjonction avec les pompes, vous pouvez entraîner votre poitrine arrière hanches épaules membres, etc. Portable et pliable facile à assembler et à stocker. Tapis en caoutchouc antidérapant autocollant pour assurer la stabilité et renforcer votre sécurité. Insérez les poignées incluses dans les positions codées par couleur sur la carte de rack pour entraîner un groupe musculaire spécifique. Planche à code couleur : Notre planche push-up est conçue avec plusieurs positions et angles cible des muscles spécifiques muscles travaillés exercices poitrine et abdominalebras muscles et latissimus dorsi (épaules rouges jaune-dos vert-triceps). ? 2 Bande de résistance: Il est fabriqué à partir de latex naturel de qualité supérieure qui est écologique, durable et très élastique. Utilisé avec des pompes, vous pouvez exercer votre poitrine dos hanches abdomen épaules membres, etc. La connexion de conception inverse à boucles renforcées est plus pratique à démonter. ? Pliable et antidérapant: La nouvelle planche pressable est pliable facile à assembler et de plus petite taille, ce qui vous permet de transporter facilement l’ensemble au gymnase ou à l’endroit où vous vous entraînez. Avec des poignées en caoutchouc antidérapantes pour une sensation de confort. Avec des autocollants antidérapants pour empêcher la planche d’entraînement de glisser pendant l’exercice. ? Convient à tout le monde: Notre ensemble de stands de pompes est livré avec un guide d’entraînement qui peut aider chaque amateur de fitness, qu’il soit débutant ou professionnel. Postulez à la force complète de la forme physique étirement de l’endurance et d’autres entraînements peuvent être effectués. ? Fonctionnement simple : Le système push up board 9 en 1 est accompagné d’instructions d’utilisation pour vous fournir une semaine de suggestions d’entraînement. Les planches de force Push Up sont l’équipement d’entraînement à domicile parfait. Vous pouvez faire de l’exercice directement à la maison et commencer un voyage de perte de poids à tout moment.