Le maintien de niveaux adéquats de folate et de vitamine B12 est crucial. Avec l’âge, le corps absorbe souvent moins de ces vitamines. En prenant des suppléments de folate bioactif et de vitamine B12 aux doses conseillées, vous pouvez soutenir la fonction cérébrale et cognitive normale dans le corps vieillissant et soutenir la santé cardiaque, ainsi que les taux de production normaux de globules rouges. Pourquoi cela fonctionne: Avec le vieillissement, l’absorption de la vitamine B12 provenant de sources alimentaires diminue généralement, pourquoi il peut être important pour les personnes âgées de prendre des suppléments de vitamine B12. Bien que le folate se trouve en abondance dans les légumes verts à feuilles, vous pouvez toujours avoir besoin d’une supplémentation en vitamine B12 si vous êtes végétarien. Le maintien de niveaux adéquats de folate est nécessaire pour une division cellulaire saine et la synthèse des protéines et il est particulièrement important pour le maintien d’un tractus gastro-intestinal sain (tractus gastro-intestinal). Le besoin de folate augmente dans certains états où une multiplication cellulaire accrue est nécessaire. L’utilisation soutenue de médicaments tels que l’aspirine à des doses thérapeutiques et les antiacides peut interférer avec le métabolisme du folate [1]. Le folate participe à une réaction de coenzyme qui synthétise l’ADN nécessaire à la croissance cellulaire et à la formation de nouvelles cellules. Le folate aide également à convertir la vitamine B12 en l’une de ses formes de coenzyme [2-5]. La vitamine B12 se trouve dans de nombreux types d’aliments d’origine animale, notamment les produits laitiers et les œufs. Par conséquent, les végétariens sont plus sensibles à une carence alimentaire en vitamine B12. La science derrière le produit: Les capsules de folate bioactif et de vitamine B12 contiennent les formes biologiquement actives de folate (sous forme de 5-méthyltétrahydrofolate) et de vitamine B12 (sous forme de méthylcobalamine). Le 5-MTHF est la forme métaboliquement active de l’acide folique. Le 5-MTHF est utilisé par le corps et ne nécessite pas de conversion ou d’activation métabolique. Il a été démontré que le 5-MTHF est sept fois plus biodisponible que l’acide folique. Le 5-MTHF peut traverser la barrière hémato-encéphalique, ce qui permet au 5-MTHF d’apporter des avantages au système neurologique. La méthylcobalamine est la forme bioactive de la vitamine B12 qui est utilisée dans le corps et le système nerveux central. Des niveaux élevés d’homocystéine, un acide aminé, constituent une menace majeure pour la santé d’une personne vieillissante. Il peut augmenter le risque de troubles cardiovasculaires tels que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux [7]. Le folate est défini comme étant efficace pour diminuer les niveaux d’homocystéine [7]. Comment utiliser : Prendre une (1) capsule par jour avec ou sans nourriture, ou selon les recommandations d’un professionnel de la santé.