De plus, le gel Energium de Just Podium apporte l'apport d'énergie nécessaire et, grâce à la vitamine C, aide à réduire la fatigue et la fatigue. De plus, le gel Energium est une option parfaite pour tous les athlètes impliqués dans l'entraînement en résistance et, comme les autres produits Just Podium, il cherche, à long terme, à être une aide pour maximiser les résultats. L'extrait sec de guarana est un ingrédient dont l'action ergogène est éprouvée, c'est-à-dire qu'il améliore les performances. Dans ses différents formats, il montre une action tonifiante (tonique) ainsi qu'une stimulation du système nerveux (en cas de stress physique et intellectuel), selon différentes études menées sur les principes du guarana. La vitamine C qui aide à réduire la fatigue et la fatigue. Le sodium est essentiel pour les sports d'endurance car il aide à prévenir la déshydratation, car le sodium est responsable de la rétention de liquide dans la cellule musculaire, liquide qui doit être remplacé lors de l'exercice, car il est perdu avec la sueur. Une étude récente indique également que consommer suffisamment de caféine peut avoir un effet positif sur la performance et l'endurance des athlètes. Il est recommandé de prendre de préférence avant l'exercice. Ce produit contient de la caféine.