Entraînement de base efficace : Notre planche à disque torsadé est conçue pour fournir une routine d’exercice stimulante qui cible et renforce vos muscles abdominaux, vous aidant à obtenir un tronc tonique et fort. Action de torsion de la taille : Engagez votre taille et vos muscles obliques pendant que vous tournez sur la planche, facilitant l’amincissement et la tonification de la section médiane tout en améliorant la flexibilité et la stabilité globales. Aimants de réflexologie : Cette planche de torsion de taille comporte des aimants intégrés sur sa surface qui fournissent un massage réflexologique doux pour vos pieds pendant que vous faites de l’exercice, favorisant la relaxation et améliorant le bien-être général. Renforcement de l’abdomen et de l’estomac : L’utilisation régulière de cette planche peut aider à renforcer et à tonifier vos muscles abdominaux et abdominaux, favorisant une meilleure posture et une stabilité globale du tronc. Semelle de massage des pieds : La surface texturée de la planche sert également de semelle de massage des pieds, offrant un confort et une détente supplémentaires pendant vos séances d’entraînement. Portable et pratique : la conception compacte et légère du panneau à disque torsadé le rend facile à transporter et à ranger, ce qui vous permet de faire de l’exercice à la maison, au bureau ou même à l’extérieur.