L'Ecosana Bio Integral Round Rice, contient exclusivement des grains de riz 100% d'origine biologique pour obtenir un produit avec un apport maximum de nutriments et en même temps respectueux de l'environnement. En préservant la couche de son qui contient le germe, sa valeur nutritive est supérieure à celle du riz blanc; fournissant une plus grande source de fibres qui ralentit la digestion et crée une plus grande sensation de satiété, en plus de fournir une source supérieure de minéraux tels que le potassium, le calcium, le magnésium et les vitamines des groupes B et D. En raison de sa teneur élevée en glucides, c'est un aliment exceptionnel pour tous, qu'ils fassent du sport ou non, en leur fournissant l'énergie et les nutriments dont ils ont besoin. Comme c'est du riz rond, vous pouvez en faire d'innombrables plats: paellas, soupes , ragoûts, salades, sautés ou utilisez-les en accompagnement de légumes, poulet, champignons ... Vous décidez de la confection. Le temps de cuisson est de 35 à 45 minutes Avant la cuisson, il est recommandé de bien le laver et de le laisser tremper pendant environ 4 heures.Utilisez trois parties d'eau pour chacun des riz et faites cuire pendant 25 à 30 minutes à feu moyen-élevé, ou, pendant 35 à 40 minutes à feu vif. lent. Laisser reposer 10 minutes pour qu'il se fasse à la vapeur et qu'il soit prêt à être servi.À titre indicatif, vous pouvez le préparer avec des légumes, faire sauter avec des champignons ou du poulet, faire du riz cubain ou trois gourmandises ... Peut contenir des traces de gluten, soja, noix et sésame. Gardez bien fermé et dans un endroit frais et sec ES-ECO-016-CL