Une approche avancée pour compléter l'intégration corps-esprit, axée sur la relaxation et le sommeil. Une bonne nuit de sommeil est essentielle au bien-être complet. Cette formulation fournit du bisglycinate de magnésium et des ingrédients botaniques qui soutiennent un microbiome riche en nutriments, connus pour faciliter la relaxation et un état de sommeil optimal. Les facteurs environnementaux et le mode de vie influencent le sommeil via l'axe microbiote-intestin-cerveau. Les études montrent que les métabolites microbiens, le système sérotoninergique, le nerf vague et les réactions immunitaires sont des modes de communication via l'axe microbiote-intestin-cerveau qui régulent le sommeil. Indications principales • Troubles du sommeil / décalage horaire : rétablir l'équilibre Ca/Mg, améliorer l'équilibre du microbiome et aider à normaliser les niveaux de mélatonine peuvent faire la différence dans la régulation des rythmes circadiens. • À prendre le soir pour réduire le stress et ainsi favoriser la relaxation avant le coucher. • Idéal après l'exercice, pour se détendre après une activité physique en soirée. • Aide à réduire les gênes et spasmes musculaires, idéal pour préparer l'esprit et le corps avant de dormir / faire du yoga / méditer. • Syndrome des jambes sans repos. Comme complément alimentaire, prendre une (1) capsule par jour avec un repas ou selon la recommandation d'un professionnel. Si vous êtes enceinte, en période d'allaitement ou recevez un suivi professionnel, demandez conseil avant d'utiliser ce produit.