Qu'est-ce que le citrate de magnésium Douglas? Le citrate de magnésium Douglas est un complément alimentaire qui utilise du glutathion pour réduire le peroxyde d'hydrogène et protège ainsi les cellules et le plasma contre les dommages causés par les radicaux libres. Propriétés de Magnesium Citrate Douglas Le magnésium lié organiquement sous forme de citrate de magnésium a une très bonne biodisponibilité et peut être absorbé de manière optimale par l'organisme . Ce minéral remplit des fonctions dans le métabolisme énergétique, la structure osseuse, la fonction cellulaire et la fonction musculaire, activant plus de 300 systèmes enzymatiques et est important pour le métabolisme des glucides et des protéines. Avantages du citrate de magnésium Douglas Le citrate de magnésium Douglas contribue à une bonne santé musculaire et osseuse , réduit la sensation de fatigue et prévient les carences en magnésium . Avertissements sur le citrate de magnésium Douglas Avant de prendre ce supplément, vous devez faire attention aux avertissements suivants: Il ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée. Le récipient doit être conservé hors de portée des enfants. Il n'est pas recommandé de dépasser la dose quotidienne recommandée. Comment prendre le citrate de magnésium de Douglas? Il est recommandé de prendre 1 capsule jusqu'à trois fois par jour .