- Optimisez vos exercices pour les jambes à la maison : Léger et compact, cet accessoire pour pied avec haltères de troisième génération est idéal pour les salles de sport à domicile ou pour les kinésithérapeutes, les coachs sportifs et les athlètes. Polyvalent, il remplace les machines encombrantes de flexion et d'extension des jambes et offre une solution portable pour les exercices lestés comme les flexions des ischio-jambiers, les kickbacks, les bornes d'incendie et les clams. - Tonification et force des jambes : Cet accessoire innovant transforme les haltères classiques en poids pour chevilles, vous permettant d'intégrer facilement des exercices lestés à votre routine de musculation des jambes. Il cible efficacement les groupes musculaires essentiels (fessiers, ischio-jambiers, quadriceps et fléchisseurs de la hanche), vous permettant ainsi d'effectuer des mouvements comparables à ceux des appareils de musculation traditionnels. - Entraînez efficacement votre muscle tibial antérieur : Conçu pour fonctionner comme barre tibiale ou appareil pour le tibia dorsal et les mollets, cet accessoire se concentre sur le renforcement des muscles du tibia. En renforçant le muscle tibial antérieur, les genoux et les chevilles, elle améliore la vitesse de saut vertical et de course, tout en contribuant à un meilleur équilibre et en réduisant potentiellement l'inconfort et les risques de blessures après l'entraînement. - Conception sûre et confortable : Développée par un coach de rééducation professionnel, cette sangle de cheville est dotée de coutures renforcées et de matériaux durables, similaires à ceux des ceintures de sécurité. Elle peut supporter en toute sécurité jusqu'à 50 kg pour les relevés de jambes ou les suspensions à la barre lestée, et 25 kg pour les flexions des ischio-jambiers ou les coups de pied d'âne. La sangle est facile à utiliser et s'ajuste facilement à différents poids de pieds. - Utilisations pratiques : - Idéale pour les amateurs de fitness à domicile souhaitant optimiser leurs exercices pour les jambes sans équipement encombrant. - Parfaite pour les coachs personnels souhaitant optimiser les entraînements de leurs clients grâce à des exercices de résistance variés. - Idéale pour les athlètes souhaitant améliorer la force et les performances du bas du corps grâce à des exercices ciblés.