Fonctionnalité : 1. Ralentissez votre respiration : Inspirez lentement par le nez pendant 5 secondes, retenez votre respiration pendant 10 secondes, puis expirez pendant 10 secondes. Expirer lentement grâce à l'outil de respiration calmera naturellement votre esprit et votre corps. 2. Réduit le stress : Aide à réduire le stress, à soulager l'anxiété, à prévenir l'épuisement professionnel, à détendre les muscles, à ralentir le rythme cardiaque et à augmenter la capacité pulmonaire. Une bonne respiration conduit à une meilleure santé. 3. Restez calme : Cet outil de respiration vous aide à trouver votre paix intérieure et une relaxation totale. Unisexe et peut être porté comme un bijou de mode. Vous rend plus actif, détendu et concentré tout au long de la journée. 4. Matériaux en acier inoxydable : Le collier de respiration consciente est fabriqué en acier inoxydable hautement poli qui repose doucement et confortablement sur votre sternum. Il est sans danger pour la peau et ne ternit pas. 5. Applications : Pratiquez la respiration lente à tout moment et en tout lieu, que ce soit à la maison, au bureau, au restaurant ou au déjeuner, en voiture, entre amis, sur un tapis de yoga, dans la nature, pendant la méditation. Spécification : Type d'article : Collier de respiration consciente Matériau : acier inoxydable Taille : env. 5 x 0,8 cm/2,0 x 0,3 pouces.Liste des colis : 1 x collier de respiration conscienteRemarque : veuillez autoriser certaines erreurs dues à la mesure manuelle.