C’est le cahier d’exercices ultime pour les femmes pour l’amour de soi, offrant un voyage de guérison de l’amour-propre. Embrassez qui vous êtes avec ce soi guidé - pour les femmes de tout âge et de tout milieu. Commencez par apprendre ce qu’est l’amour de soi, puis plongez dans des activités qui vous aident à renforcer votre estime de soi et à améliorer vos relations. Vous êtes à la recherche d’un cahier d’exercices sur l’estime de soi adapté aux défis spécifiques auxquels sont confrontées les femmes dans le monde moderne ? Ne cherchez pas plus loin ! Ce livre comprend une variété d’exercices pour s’engager avec votre sens de l’amour de soi, et le journal d’accompagnement vous encourage à aller même avec l’écriture et la réflexion. Ce livre de soins personnels pour les femmes comprend : Techniques éprouvées - Tombez amoureux de vous-même en utilisant une variété d’exercices compatissants enracinés dans la pleine conscience, les soins personnels et la psychologie positive. Activités inspirantes - Ce cahier d’exercices sur l’estime de soi propose des incitations telles que vous interroger sur ce qui compte pour vous, créer une liste de lecture joyeuse et écrire un message à votre jeune moi pour vous aider à puiser dans vos émotions et à vous débarrasser de vos croyances limitantes. Autonomisation - Nourrissez-vous d’éléments édifiants parsemés tout au long de ce cahier d’exercices et favorisez une meilleure relation avec vous-même et les autres. Partagez l’amour de soi - Ce livre est un cadeau incroyable pour vous-même - ou pour toute femme de votre vie qui mérite de se mettre en premier et d’explorer à quel point elle est géniale ! Si vous êtes à la recherche de livres de guérison basés sur l'amour de soi, préparez-vous à créer une vie remplie de plus grand but et de plaisir avec le cahier d'exercices sur l'amour de soi pour les femmes. Couleur :Noir Matériel :papier Contenu de l’emballage : 1 * cahier d’exercices d’auto-soins Seul le contenu de l’emballage ci-dessus, les autres produits ne sont pas inclus. Remarque : La réflexion de la lumière et les différents affichages peuvent rendre la couleur de l’article sur l’image un peu différente de la réalité. L’erreur de mesure autorisée est de +/- 1-3 cm.