Les bandes élastiques de tension pour exercices de fitness sont un équipement polyvalent adapté aux exercices de fitness en public. Conçues pour cibler et renforcer différents muscles du corps, elles sollicitent efficacement les biceps, un muscle à deux chefs responsable de la flexion du bras. Elles sollicitent également les triceps lors de la flexion du bras. En effectuant des exercices d'élévation de l'avant-bras, comme des flexions ou des flexions inversées, avec le tendeur, vous pouvez solliciter pleinement les muscles brachiaux. Le fléchisseur brachial, principal muscle de la partie supérieure de l'avant-bras, peut également être renforcé par des flexions latérales. Fabriquée en TPE confortable, hautement élastique et durable, cette corde de tension en forme de 8 pour l'expansion de la poitrine peut être utilisée pour une large gamme d'exercices. Elle convient aussi bien aux adeptes du yoga qu'aux personnes souhaitant se muscler. L'éponge épaisse offre un confort accru pendant les séances d'entraînement, pour une expérience optimale. Disponible en plusieurs couleurs, vous pouvez choisir celle qui vous convient le mieux. Pour utiliser efficacement le tendeur, plusieurs méthodes sont recommandées. Saisissez d'abord les poignées situées aux deux extrémités du tendeur et tendez les bras sur les côtés, parallèlement à la poitrine. Cet exercice sollicite les pectoraux, les biceps et les muscles des épaules. Une autre méthode consiste à placer le tendeur sur le dos et à le tirer à deux mains, ciblant ainsi les grands dorsaux, les épaules et les bras. Vous pouvez également tenir le tendeur devant votre poitrine et étirer les deux côtés pour solliciter les pectoraux. D'autres exercices incluent l'utilisation du tendeur pour renforcer les bras et les poignets, les jambes, ainsi que la taille et les muscles abdominaux. L'extenseur de poitrine Yoga 8 Word est fabriqué en TPE et est disponible en deux tailles : 10 x 47 cm et 10 x 50 cm. Veuillez noter qu'il peut y avoir de légères différences entre les différents lots, mais ces différences sont minimes et n'affectent pas la fonctionnalité globale du produit. Faites-nous confiance pour vous fournir un outil de fitness de haute qualité. Principales caractéristiques : Convient aux exercices de fitness en public Cible plusieurs groupes musculaires Fabriqué en TPE confortable et durable Forme en 8 pour une utilisation polyvalente Éponge épaisse pour un confort accru Disponible en plusieurs coloris Fourni avec des méthodes d'exercices recommandées Deux tailles disponibles : 10 x 47 cm et 10 x 50 cm