Ce banc de musculation réglable est conçu exclusivement pour un usage domestique. Il dispose de 4 positions de dossier facilement ajustables pour s'adapter à votre morphologie et solliciter différents groupes musculaires. Utilisez-le pour travailler vos pectoraux, vos épaules, votre dos, vos abdominaux ou vos jambes sans quitter votre domicile. Ce banc est polyvalent et efficace pour un entraînement complet du corps. Il permet de travailler le haut et le bas du corps, vous aidant ainsi à développer votre force et votre endurance. La barre de musculation pour les jambes supporte jusqu'à 20 kg (45 lbs), vous permettant de vous surpasser et d'obtenir d'excellents résultats. Compact et silencieux, il est idéal pour une utilisation à domicile. Conçu pour être sûr et fiable, ce banc est doté d'une structure en acier épais et durable ayant subi des milliers de tests de résistance. Il ne vacillera pas et ne s'affaissera pas sous la pression. C'est un banc de haute qualité conçu pour durer. Il n'est pas adapté à un usage commercial ou professionnel car il pourrait ne pas être conforme aux normes et réglementations des salles de sport ou des centres de fitness. Le confort et l'ergonomie sont primordiaux. Le banc est équipé d'un rembourrage en mousse haute densité et d'une assise qui s'adapte à votre morphologie pour soutenir votre colonne vertébrale et vos articulations. La pratique régulière du développé couché sur ce banc permet d'augmenter la masse musculaire et d'améliorer la santé et la densité osseuses. Conçu pour réduire les risques de blessure et de douleur, il est idéal pour les entraînements à domicile. Utilisations : - Entraînements quotidiens à domicile pour la poitrine et le haut du corps, avec des développés couchés à plat et inclinés. - Renforcement du dos, des épaules et des abdominaux grâce à des mouvements assistés et des angles réglables. - Travail du bas du corps, notamment les flexions de jambes pour renforcer les ischio-jambiers et améliorer la condition physique générale.