Hell Yeah Selfcare by Alex Iantaffi Paperback

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Description

An activitybased journal exploring selfcare in all its forms. This book delves into the why and the how of selfcare examining why it is so foundational to our wellbeing and how we can implement it in our daily lives drawing on a diverse range of approaches.
  • Marque: Unbranded
  • Catégorie: Santé, Famille et Art de vivre
  • Auteur: Alex Iantaffi
  • Nombre de pages: 272
  • Editeur / Label: Jessica Kingsley Pub
  • Format: Paperback
  • Langue: English
  • Identifiant Fruugo: 54224293-109895512
  • ISBN: 9781787752450

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